Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
77.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
852 kcal
|
Fat: 32.48g | Prot: 57.98g | Carbs: 85.70g.
Breakfast: Русские Блины Блин с Курочкой в Сырном Соусе, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Индилайт Ветчина из Индейки. Dinner: Лента Шашлык Куриный из Филе Бедра. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viki_ales's Weight History
|