Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
75.4 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 68.26g | Prot: 92.03g | Carbs: 119.37g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сочинский Хлебокомбинат Бородинский Хлеб, Красное Яблоко, Гринагро Сметана 10%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Богдановский Хлеб Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сливочное Масло. Dinner: Гринагро Сметана 10%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Колибри Вафельный Стаканчик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soloplarisa7's Weight History
|