Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
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78.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1470 kcal
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Fat: 69.42g | Prot: 93.42g | Carbs: 114.76g.
Breakfast: Mika Farinha de Tapioca, Catupiry Requeijão Cremoso, Perdigão Peito Chester Defumado, Mamão Formosa, Ovo. Lunch: Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Deep Freeze Sopa Creme de Abóbora , Queijo Mozzarella. Dinner: Catupiry Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Friboi Carne Moída de Acém. Snacks/Other: Carreteiro Arroz Parboilizado, Gema de Ovo. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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lisi otarao's Weight History
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