Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
63.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 62.38g | Prot: 95.55g | Carbs: 136.95g.
Breakfast: Яблоко, Добрый День Тесто Слоеное Дрожжевое, ВИК Сосиски Пяточек. Lunch: Protein Rex Mini Cake Choco Berry, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Соевый Соус, Куриное Филе. Dinner: Клубника, Ленивые Голубцы. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhuzha@1984's Weight History
|