Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
75.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 61.57g | Prot: 52.83g | Carbs: 126.23g.
Breakfast: Щековина, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Красная Цена Спагетти. Dinner: Конвертики из Лаваша с Сыром и Колбасой, Ризотто Овощное с Булгуром и Нутом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена20001's Weight History
|