Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
47.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
755 kcal
|
Fat: 34.11g | Prot: 29.26g | Carbs: 80.03g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Помидоры, Comella Сыр для Греческого Салата, Мясная Ферма Карбонад Копчено-Вареный , Брест Литовск Сыр Финский 45%, Макси Хлеб Дачный с Овощами . Lunch: Campina Сливки Порционные, Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной. Snacks/Other: Twister Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina1723's Weight History
|