Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 74.50g | Prot: 78.49g | Carbs: 97.73g.
Breakfast: Ежевика, АТБ Редис, Яйцо (Целое), Сильпо Клубника, Своя Линия Кешью, Ясенсвіт Білок Яєчний, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная, Своя Лінія Миндаль Сушеный, Огурец, Dziugas Hard Cheese. Lunch: АТБ Редис, Пучок-Свіжачок Руккола, Пучок-Свіжачок Бебі Шпинат, Огурец, Помидоры Черри, Norven Сьомга Охолоджена Стейк. Dinner: АТБ Редис, Calvo Тунец в Собственном Соку, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Рудь Мороженое No Sugar Added, Сильпо Клубника, Ежевика, Сильпо Клубника, Ежевика, Millennium Чёрный Шоколад 99%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adubovika's Weight History
|