Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
37.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 29.17g | Prot: 37.38g | Carbs: 181.28g.
Breakfast: Абрикос, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Виноград, Дыня, Рис Вареный, Легко Куриные Наггетсы. Dinner: Vita Max Манго Сушений У Цукрі, Сильпо Овсяное Печенье с Шоколадом, Травяной Чай, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Легко Куриные Наггетсы, Рис Вареный. Snacks/Other: Жвачка, Чудо Gelato Малинове, Здраво Хлебцы Пшенично-Гречневые, Tic Tac Клубничное Драже, Fanta Mango Zero Sugar , Halls Mini Mints. more...
|
|
1003 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 1 minute, Walking (moderate) - 5/kph - 33 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Resting - 13 hours and 56 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Loser Li's Weight History
|