Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
90.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 69.09g | Prot: 72.92g | Carbs: 201.86g.
Breakfast: Манго, Савушкин Молоко 3,2%, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Гродненский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса, Океан в Подарок Крем-Паста Креветка Гриль, Белая Хатка Батон Нарезной. Lunch: Коммунарка Любимая Аленка, Бутерброд с Колбасой, Куриные Котлеты, Картошка Вареная. Snacks/Other: Евроопт Лепешка Сырная , Соседи Пицца Гавайская. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esraesta's Weight History
|