Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
91.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 49.61g | Prot: 70.29g | Carbs: 201.50g.
Breakfast: Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Помидоры, ВкусВилл Кремчиз, Щедрые Хлебцы Бородинские, Яичница. Lunch: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Filippo Berio Соус Песто Классический, Зеленый Листовой Салат, Базилик, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке . Snacks/Other: Ударница Зефир в Шоколаде "Шармэль" Классический. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|