Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
84 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 35.06g | Prot: 50.64g | Carbs: 106.25g.
Breakfast: Самогон, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Кабачковые Драники. Lunch: Аркада Цукаты Кумкват, Агрокомплекс Йогурт Ацидофильный, Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Коровка из Кореновки Пломбир с Шоколадом . Snacks/Other: Я Любимый Оладьи из Кабачков, Гречка с Индейкой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lili4ka171's Weight History
|