Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
81.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2091 kcal
|
Fat: 140.66g | Prot: 87.18g | Carbs: 118.16g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Нескафе Кофе, Не получившиеся сырники. Lunch: Нескафе Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Рестория Шеф Мясо по-Французски с Запеченным Картофелем, Елисей Fish Рыбная Компания Салат "Домашний". Dinner: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Молоко (Цельное Молоко), Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Салат Овощной с Маслом, Белоручка Салат из Кукурузы с Крабовыми Палочками. Snacks/Other: Жизнивек Семена Льна, Молоко (Цельное Молоко), Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лучезарнаяяя's Weight History
|