Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
64.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1926 kcal
|
Fat: 63.16g | Prot: 137.50g | Carbs: 203.10g.
Breakfast: Cult Протеин, Домик в деревне Молоко 2,5%, Абрикос, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Селяночка Масло Кукурузное Рафинированное, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Кефир 1%. Lunch: Ильинские Лимонады Лимонад, Молочное Царство Творог 5%, Каждый День Кетчуп Томатный, Яйцо Куриное. Dinner: Чеснок, Просто Мёд , Cult Протеин, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms_malll's Weight History
|