Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
44.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 35.73g | Prot: 87.83g | Carbs: 91.34g.
Breakfast: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Mission Deli Лепёшки Гриль, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Баклажан фаршированный. Dinner: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Сырные. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka_koroleva_1988's Weight History
|