Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
76.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2147 kcal
|
Fat: 67.86g | Prot: 148.87g | Carbs: 251.72g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Яйцо, Кабачок, Макфа Пшеничная Мука, Подсолнечное Масло. Lunch: Куриное Филе, Гречка, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Dinner: Черная Смородина, Ирга, Малина, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Оладьи, Большой Папа Пломбир Вишня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andromed03's Weight History
|