Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
76.6 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2520 kcal
|
Fat: 98.05g | Prot: 134.74g | Carbs: 271.67g.
Breakfast: Вигода Овсяные Хлопья, Малина, Яйцо, Ирга, Черная Смородина, Подсолнечное Масло, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Dinner: Минтай, Metro Chef Шоколад Горький, Сладуница Шоко-Браун, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Оладьи, Творог (Обезжиренный), Малина, Черная Смородина. Snacks/Other: Жемчужина России Мороженое Эскимо Сливочное Ванильное в Молочно-Шоколадной Глазури. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andromed03's Weight History
|