Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
86.8 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 27.67g | Prot: 74.89g | Carbs: 139.03g.
Breakfast: Молочный Мир Творог 3%, Яйцо, Банан, Фермер Рисовая Мука, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Гематоген, Евроопт Персик. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vaselek*'s Weight History
|