Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
63.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 63.46g | Carbs: 110.30g.
Breakfast: Коркунов Ассорти Тёмный Шоколад . Lunch: Alpen Gold Миндаль и Кокос, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Болгарский Перец, Морковь, Лук, Олейна Масло Растительное, Куриные Грудки, Провансаль Майонез. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Ашан Шампиньоны, Чеснок, Лук, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Global Village Оливковое Масло, Куриные Грудки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinko1601's Weight History
|