Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
69 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 41.38g | Prot: 84.74g | Carbs: 74.22g.
Breakfast: Капучино, Iki Кабачек, Felco(Norfa) Броколи, Яичный Белок, Amfora Греческий Йогурт, Skonio Zenklas Фарш Куриный из Грудки и Бедра . Dinner: Малина, PIENO ŽVAIGŽDĖS Творог Зерненый, Amfora Греческий Йогурт, Капуста. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Констанью's Weight History
|