Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
68 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 63.99g | Prot: 82.43g | Carbs: 161.70g.
Breakfast: Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр, ВкусВилл Коллаген Гидролизованный с Витамином с, Помидоры, Черешня. Dinner: Абрикос, ВкусВилл Соус Майонезный Легкий Веган, Самокат Смузи Детокс, ВкусВилл Протеиновый Коктейль с Малиной, Огурец (с Кожурой), Цикорий, Помидоры, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Protein Rex Lamington Milky, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Абрикос, Цикорий, ВкусВилл Молоко 3,2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shannon Schmerzenreich's Weight History
|