|
Praticamente in 1 settimana di low carbo (più bassi del solito) cioè una media di 90gr al giorno son calata di 1kg !
Ora farò una settimana con carbo più alti e grassi più bassi 🤞
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
846 kcal
|
Fat: 37.54g | Prot: 29.22g | Carbs: 97.00g.
Breakfast: Grancereale Cioccolato . Lunch: Rise Pudding High Protein Lidl. Dinner: Pane a M, Prozis Burro di Arachidi , Toast. Snacks/Other: Kinder Cereali, Algida Cornetto Classico (75g). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Piccola Stella21's Weight History
|