Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
54.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1908 kcal
|
Fat: 136.87g | Prot: 83.59g | Carbs: 94.71g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Сыр Сливочный, Кофе, Ежевика, Масло Гхи, Вкуснотеево Сливки 33%, Engels Скрамбл из 3 Яиц. Lunch: Zero Джем Абрикосовый , Запеканка из Творога 9% на Миндальной Муке без Сахара, Салат Овощной, Колбаса Докторская. Dinner: Салат, Рублевский МПЗ Рулька Свиная, Сливы, Сыр Сулугуни, Кумкват, Пиканта Баклажаны по Домашнему , Шелковица. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
margertann's Weight History
|