Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
67.9 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 57.63g | Prot: 39.47g | Carbs: 145.74g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Злаковое Топленое Молоко , ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя без Добавления Сахара, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, Жареное Яйцо. Lunch: Чай Облепиховый, Азбука Вкуса Пхали из Шпината, Хачапури. Dinner: Капучино, Protein Rex Брауни Штоллен. Snacks/Other: Яблоко Голден, Snaq Fabriq Qwikler Praline. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulyanovaen48's Weight History
|