|
Привес из-за вчерашнего субботнего 🥂🥃, надеюсь 🤞🏼 уйдет быстро
|
46 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 42.13g | Prot: 128.01g | Carbs: 118.30g.
Breakfast: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Арзамасский Хлеб Хлеб Отрубной, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Американо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Чихо Пряный Суп с Курицей, Чихо Древесные Грибы с Овощами . Dinner: Красная Цена Горчица Острая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Филе Грудки Куриное, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Простоквашино Йогурт Густой Греческий 2%. Snacks/Other: Жемчужина России Эскимо Сливочное, Gorilla Энергетик Bubble Gum. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
У меня так же в пятницу было, сегодня уже ушло, ещё и с минусом 💫
07 Jul 24 by member: -CLASSY-
|
07 Jul 24 by member: Alma_Do_Mar
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alma_Do_Mar's Weight History
|