Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
59.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 46.47g | Prot: 37.13g | Carbs: 89.21g.
Breakfast: Tora Bika Creamy Latte, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Lunch: Тавр Ветчина для Завтрака, Макфа Мука, Яйцо, Красная Цена Томатная Паста, Кубанский Молочник Сметана 20%, Красная Цена Сыр Российский. Snacks/Other: Жемчужина России Мороженое Сливочное Двухслойное с Вишней и Фисташкой в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ea.krytikova's Weight History
|