Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 32.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
939 kcal
|
Fat: 42.69g | Prot: 66.31g | Carbs: 62.91g.
Breakfast: Соль, Яшкино Пшеничная Мука, Укроп, Зеленый Лук, Яйцо, Белый Замок Сметана 10%, Snaq Fabriq Coco Coconut, Любимое Молоко Молоко 2,5%, Ярче Творог Обезжиренный. Dinner: Красные Помидоры, Лаваш Армянский, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Cremeitali Творожный Сыр, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marya_1995's Weight History
|