Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
78.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2718 kcal
|
Fat: 85.82g | Prot: 61.59g | Carbs: 261.42g.
Breakfast: Я Люблю Готовить Майонез Сливочный, Карачинская Минеральная Вода, Лента Набор для Окрошки Мясной. Lunch: Вязанка Сосиски Молочные , Деревенское Молочко Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Батон, Торговая Площадь Свинина Горячего Копчения , Макфа Вареные Макароны. Dinner: Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Coca-Cola Кола, Johnnie Walker Виски Red Label, Чай Несладкий, Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake. Snacks/Other: Delisse Печенье Сдобное Зебрэль, Простоквашино Сметана 20%, SPAR Грецкий Орех Очищенный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NastasyaBuy's Weight History
|