Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2037 kcal
|
Fat: 84.31g | Prot: 51.85g | Carbs: 283.10g.
Breakfast: Эвалар Омега-3, Кофе с молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры Черри, Окей Капуста Салатная, Батон Нарезной, Суп с горбушей. Dinner: Стрелки чесночные, Нектарины, Черешня. Snacks/Other: Молоково Молоко 3,2%, Пирог с яблоками, Урса Мороженое Солнечная Находка Пломбир Груша с Сыром, Ашан Груша Вильямс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|