Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
54.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 28.91g | Prot: 82.60g | Carbs: 233.37g.
Breakfast: Фруктово Горіхова Суміш, Украинский Творог 0,5%, Nutrend Whey Protein, Мак, Молокія Йогурт 1,6%, Абрикос, Сельдерей. Lunch: Peri-Peri Гранатовый Соус, Помидоры, Руккола, Верес Кукуруза Консервированная , Бащинский Курочка Су-Вид, Yofi Хумус с Грибами, Elda Ricotteria Сыр Рикотта, Цархліб Лаваш Цільнозерновий. Dinner: SHOUD'E Лукум "Султан Классический с Фундуком" , Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonner Грибний Крем-Суп. Snacks/Other: Tonitto High Protein Arachidi Peanuts, Черная Смородина. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ELIZABETH290703's Weight History
|