Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
55 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 38.71g | Prot: 78.30g | Carbs: 245.93g.
Breakfast: Fitspo Протеиновый Батончик Choco Banana. Lunch: Vega Milk Кокосовое Молоко , Gerber Пюре Яблоко Манго , Тапиока, Peri-Peri Гранатовый Соус, Руккола, Верес Кукуруза Консервированная , Помидоры, Куриное Филе, Yofi Хумус с Грибами, Elda Ricotteria Сыр Рикотта, Цархліб Лаваш Цільнозерновий. Dinner: Qwizz Протеиновый Батончик Шоколад и Малина, Peri-Peri Гранатовый Соус, Manteca Неактивні Дріжджі Пластівці, Руккола, Куриное Филе, Верес Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Roshen Assortment, Арбуз, SHOUD'E Лукум "Султан Классический с Фундуком" . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ELIZABETH290703's Weight History
|