Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
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50.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1496 kcal
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Fat: 55.80g | Prot: 96.91g | Carbs: 141.30g.
Breakfast: Mellin Crema di Riso, Alpro Soya Latte di Soia, Probios Sfoglie Croccanti, Mellin Omogeneizzato Prugna, Alce Nero Marmellata di Prugne, Ambrosiae Proteine di Riso Integrale Germogliato, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio. Lunch: Frescolat Mozzarisella, Olio Extra Vergine di Oliva, Roast Beef, Esselunga Equilibrio Piadina Kamut . Dinner: Probios Quadrette di Mais, Mellin Crema Mais e Tapioca, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Fiorentini Si & no Super Protein. more...
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steady weight
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