Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
89.6 kg
Lost so far: 33.2 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2091 kcal
|
Fat: 111.45g | Prot: 118.56g | Carbs: 160.63g.
Breakfast: Лэнд Кабачки в Сметане, Рузское Молоко Сливки 38%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриные Голени, Салат Овощной с Маслом, Картошка Тушеная. Dinner: Постный Борщ, Творог 9%, Хек Отварной, Постный Борщ. Snacks/Other: Белый Город Сливки 33%, Пятерочка Банан, Вода. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allaskvortsova1975's Weight History
|