Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 66.66g | Prot: 49.57g | Carbs: 133.25g.
Breakfast: Вкуснотеево Ряженка 4%, Лук, Помидоры, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Lunch: Огурец (с Кожурой), Черкизово Уши Свиные с Чесноком, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Мясницкий Ряд Колбаса Московская. Dinner: Bonduelle Оливки без Косточки, Мера Вкуса Французская Горчица, Черкизово Уши Свиные с Чесноком, Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Запеченный Картофель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|