Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
55.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 50.92g | Prot: 64.79g | Carbs: 120.11g.
Breakfast: Zucchero, Caffè (dalla Moca), Activia Zero Frutti di Bosco, Pesoforma Vaniglia Smoothie. Lunch: Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Despar Dressing alla Francese, Insalata Mista, Cavolo Cappuccio. Dinner: Prosecco, Brownies, Torta di Carote senza Zucchero a Velo, Tre Mulini Tartine Salmone e Gamberi. Snacks/Other: Mini Tortina al Cioccolato, Bruschetta al Pomodoro, San Carlo Classica, Prosecco, J. D. Gross Cioccolato Fondente con Cacao Arriba Caramello. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Constanze Weber's Weight History
|