|
С 25 июня не отмечала тут вес, потому что я с ним воевала! Из-за жары вес скакнул на 2,5кг, была вся мягкая и отекшая, +тренировки, которые воду не сливали! Это были тяжелые 11 дней!
|
63.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
326 kcal
|
Fat: 12.75g | Prot: 5.38g | Carbs: 45.10g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Айсберри Щербет Смородина. Dinner: Макдоналдс Картошка Фри. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|