Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
78.0 kg
Lost so far: 21.0 kg.
Still to go: 3.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 77.20g | Prot: 122.45g | Carbs: 73.45g.
Breakfast: Зеленая Линия Исландский Скир, Хлеб дюкан, Green Milk Hazelnut Professional, ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая, Вареное Яйцо. Lunch: Пирожное Картошка, ВкусВилл Бедро Бескостное без Кожи. Dinner: Хлеб дюкан, ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая, ВкусВилл Айран. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|