Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2817 kcal
|
Fat: 127.71g | Prot: 99.00g | Carbs: 318.33g.
Breakfast: Шарлиз Венские Вафли со Сгущёнкой. Lunch: Тануки Тяхан с Курицей, Тануки Тануки-Ям, Тануки Синсиро. Dinner: Макароны Отварные, Мясо по-Французски, Помидоры. Snacks/Other: Персик, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Добрый Супер Дринк Яблоко Малина Арбуз, Лимонный Торт, Перекресток Пончики Берлинские с Вареной Сгущенкой, Melona Десерт Замороженный. more...
|
|
1727 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kcal'Oed's Weight History
|