Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
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61.7 kg
Lost so far: 53.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1542 kcal
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Fat: 35.98g | Prot: 95.26g | Carbs: 209.44g.
Breakfast: Banana Prata, Perdigão Mortadela Ouro, Itambé Requeijão Light, Pão Francês. Lunch: Banana Prata, Arroz Branco (Cozido), Sopa de Ervilha. Dinner: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Polenta no Forno ou Fervida, Arroz Branco (Cozido), Sopa de Ervilha. Snacks/Other: Fazenda Sedrez Aveia em Flocos, Nutrata Whey, Natural One Limonada Adoçada, Itambé Requeijão Light, 88 Atum Ralado Ao Natural, Kim Pão Nobre Integral , Cadore Biscoito Maizena, Marilan Magic Toast Peito de Peru. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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fabiane31's Weight History
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