|
2 день, - 1,1.
|
86.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
745 kcal
|
Fat: 26.24g | Prot: 49.85g | Carbs: 61.05g.
Breakfast: Алтайский Сыр Сливочный, Чай с Молоком, Яйцо, Гречка с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Алтайский Сыр Сливочный, Куриные Котлеты на Пару, Цветная Капуста. Snacks/Other: ЯНТА Кефир Обезжиренный, Диетмарка Отруби Ржаные, Лито Отруби с Морской Капустой. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|