Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
70.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 52.60g | Prot: 67.53g | Carbs: 100.37g.
Breakfast: Глубокое Сгущеное Молоко , Сметана 20%, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Берестейский Пекарь Хлеб "Восеньски Кирмаш" , Савушкин Творог 9%. Lunch: Макароны Отварные, Куриное Филе в Сметане. Dinner: Беллакт Крем Творожный с Изюмом, Сыр Фета, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Other: Слодыч Конфеты Коровка, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oreshka996's Weight History
|