Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
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50.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1494 kcal
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Fat: 53.84g | Prot: 83.84g | Carbs: 164.50g.
Breakfast: Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Ambrosiae Proteine di Riso Integrale Germogliato, Alce Nero Marmellata di Prugne, Mellin Omogeneizzato Prugna, Probios Sfoglie Croccanti, Alpro Soya Latte di Soia, Mellin Crema di Riso. Lunch: Alce Nero Marmellata di Albicocche, Probios Quadrette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo, Felicia Bio Cous Cous di Grano Saraceno. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Macelleria Scamone di Manzo. Snacks/Other: Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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