Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
69.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 28.85g | Prot: 94.40g | Carbs: 138.35g.
Breakfast: Крыжовник, Новокаша Каша Колос из Трех Злаков, Яйцо Куриное, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%. Lunch: Рис, Лук, Скумбрия. Dinner: Лук, Помидоры, Heineken Пиво, Vici Королевские Креветки . Snacks/Other: O'Zera Конфеты Суфле Малина, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща" Элит. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bolshajajulia's Weight History
|