Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
49.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 50.37g | Prot: 77.20g | Carbs: 186.94g.
Breakfast: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Вкус Вил Тартин Зерновой Нарезка, Mr. Djemius Джем без Сахара на Основе Сиропа Топинамбура Toptop Манго-Маракуйя, Дары Океана Форель Слабосолёная. Lunch: Рис с сухофруктами. Dinner: Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Здоровый Выбор Семена Чиа, Ehrmann Пудинг, Простоквашино Греческий Йогурт, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Ростик'c - KFC Айтвистер без Соуса, Velle Миндальное Молоко Классическое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|