Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2400 kcal
|
Fat: 65.16g | Prot: 88.91g | Carbs: 367.96g.
Breakfast: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Орехи Кешью, Кофе, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Изюм, Geneticlab Протеин, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Абрикосы, Малина. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Эко Хлеб Бородино с Семечками. Dinner: Компас Здоровья Халва Льняная, Селяночка Хлопья Рисовые. Snacks/Other: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Яичный Белок, Абрикос, Малина, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Американо, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iron_mother_'s Weight History
|