Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
77.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2025 kcal
|
Fat: 64.06g | Prot: 135.29g | Carbs: 238.28g.
Breakfast: Вигода Овсяные Хлопья, Ежевика, Шелковица, Яйцо, Абрикос, Подсолнечное Масло, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Гречка, Минтай Жареный, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andromed03's Weight History
|