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Las salidas del verano es un descontrol, pero bueno me recuperaré, no me deprimo
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54.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
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1118 kcal
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Fat: 34.20g | Prot: 49.26g | Carbs: 150.91g.
Breakfast: Soria Natural Flores de Espelta con Alcachofa, Zanahoria Cocida, Salchicha Frankfurt Vegetal Finas Hierbas, Hacendado Hummus, Algas Marinas, Sopa de Miso, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Soja (Santiveri). Lunch: La Finestra Sul Cielo Pan de Molde Integral de Espelta, Pepino (Pelado), Apio, Sopa de Miso, Algas Marinas. Dinner: Cola Cao Cola Cao 0%, Yosoy Leche Avena, Hacendado Pizza Margarita. Snacks/Other: Almendras. more...
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1428 kcal
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Exercise:
Stretching (yoga) - 50 minutes, Cardio - 5 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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