Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
71 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 59.56g | Prot: 93.29g | Carbs: 119.04g.
Breakfast: Нектарины, Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, ВкусВилл Протеин Сывороточный. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Вкусвилл Окрошка с Куриной Колбасой 400Г. Dinner: Grow Food Шаверма с Курицей. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Clever Суп Томатный с Зеленью. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
midsummersnightdream's Weight History
|