Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2762 kcal
|
Fat: 119.76g | Prot: 177.09g | Carbs: 247.60g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Красные Вишни, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Моя Цена Сливки 10%. Lunch: Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Моя Цена Сливки 10%, Абрикос, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Univerpast Лапша Домашняя Волнистая , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Вкусно и Точка Капучино Большой, Вкусно и Точка Пирожок Вишнёвый, Вкусно и Точка Сырные Колечки, Вкусно и Точка Гранд Делюкс. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|