Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
79.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 58.55g | Prot: 79.37g | Carbs: 134.18g.
Breakfast: Білоцерківський Творог 5%, АТБ Банан, Торчин Кетчуп Лагідний, Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Vita Max Хлебцы, Ласунка Стакан Великан с Какао и Вареной Сгущенкой, АТБ Хлеб Бородинский, Добров Шинка Куриная. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martame1's Weight History
|