Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
82.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 94.66g | Prot: 100.05g | Carbs: 125.98g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Нескафе Кофе, Сливочное Масло, Саянмолоко Сыр Витязь 50%, Хлебный Дом Бородинский Хлеб. Lunch: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Нескафе Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Европа Минтай Припущенный с Овощами Лайт ПП. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Молоко (Цельное Молоко), Нескафе Кофе, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Бородинский Хлеб, Мистер Салат Морковь по-Корейски с Капустой Брокколи , Рыбный Мир Сельдь Провесная, ISKA Маслины без Косточек. Snacks/Other: Магнит Банан, Молоко (Цельное Молоко), Нескафе Кофе, SPAR Пицца Домашняя, Молоко (Цельное Молоко), Нескафе Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лучезарнаяяя's Weight History
|